Iniciatyvos ,,Sveikatos dėlionė 2026″ žiemos dienoraštis

Sveikata – pagrindinis žmogaus kapitalas, leidžiantis gerai jaustis ir džiaugtis kasdieniu gyvenimu. Ją padeda palaikyti sveika mityba, asmens higiena ir fizinis aktyvumas. Su vaikais vykdėme smagią ir aktyvią veiklą – leidomės į simbolinę kelionę sveikatingumo taku. Pirmiausia atlikome mankštą, kad sušiltume ir pasiruoštume veiklai. Vėliau keliavome sveikatingumo taku, sustodami įvairiose stotelėse. Vaikai, susibūrę į du ratus, ridendami kauliuką atliko įvairius sportinius pratimus. Taip pat diskutavome apie sveiko maisto piramidę, aptarėme sveikus produktus, žiūrėjome filmuką apie taisyklingą rankų plovimą ir patys kruopščiai nusiplovėme rankas. Veiklos pabaigoje pasivaišinome sveikais vaisiais.

Tai buvo linksma ir naudinga veikla, kurios metu vaikai daugiau sužinojo apie sveiką gyvenimo būdą.

https://www.youtube.com/shorts/8_3cVTcxDuw