Išsaugoti save kasdieninio darbo ritme: kaip pasirūpinti savimi ir išlaikyti energiją

Rugsėjo 15, 22 dienomis Kairių lopšelio-darželio ,,Spindulėlis“ darbuotojams vyko Šiaulių psichologinių paslaugų centro psichologės Jolitos Glebauskienės vedami mokymai „Išsaugoti save kasdieninio darbo ritme: kaip pasirūpinti savimi ir išlaikyti energiją“. Mokymų metu daug dėmesio skirta emocinei savijautai, efektyviam bendravimui, tarpusavio ryšio kūrimui, sprendimų priėmimui ir konfliktų sprendimui. Teorinės žinios buvo derinamos su praktinėmis užduotimis, diskusijomis ir komandinių situacijų simuliacijomis. Dalyviai turėjo galimybę praktiškai išbandyti įvairias bendravimo ir savipagalbos strategijas, pasidalyti savo patirtimi bei geriau pažinti save ir kolegas.

Mokymai tapo prasminga proga sustoti kasdienio darbo ritme, pasirūpinti savo emocine savijauta ir stiprinti tarpusavio ryšį komandoje. Tikimės, kad įgytos žinios ir praktiniai įgūdžiai pravers kasdienėje veikloje, padės išlaikyti energiją ir kurti pozityvesnę darbo aplinką. Mokymai organizuoti įgyvendinant Šiaulių r. savivaldybės finansuojamo sveikatinimo iniciatyvų skatinimo ir rėmimo projekto „Emocijų spalvų tiltas: vaikas – šeima – darželis“.